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Gemeinschaft, Lebensfreude, Gesundheit und Empowerment sind meine zentralen Werte. Mit meinen Bewegungskursen bin ich für dich im Präventionsauftrag unterwegs.

It’s time to shine!

Alle Kurse

time to shine

Ich mach mit!

Rückbildung

mit und ohne Baby

Bodylicious

mit und ohne Baby

hit the Dancefloor

DANCE & CHEERS

Timetable

Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Kurs Buchen
Dienstag Mittwoch Donnerstag
12:00
Bodylicious mit Baby
Dein Workout gemeinsam mit deinem Baby.
12:30
Yeah Baby Studio (Boxhagener Str. 77) Coming soon
13:00
18:00
Rückbildung
Dein Kurs zur Stärkung deines Körpers in der Rückbildungsphase.
18:30
Der Kurs findet ohne Baby statt. Yeah Baby Studio (Boxhagener Str. 77)
19:00
Hit the Dancefloor
Intensives Dance-Workout mit sofort tanzbaren Choreos.
19:30
Blu:boks (Paul-Zobel-Str. 9)
20:00
Bodylicious
Dein Kurs zum Auspowern mit einer Kombination aus Kraft- und Cardioübung.
20:00
Yeah Baby Studio (Boxhagener Str. 77)
21:00

Dienstag

  • Bodylicious mit Baby Dein Workout gemeinsam mit deinem Baby. · Yeah Baby Studio (Boxhagener Str. 77) Coming soon
    12:30 - 13:30

Mittwoch

  • Hit the Dancefloor Intensives Dance-Workout mit sofort tanzbaren Choreos. · Blu:boks (Paul-Zobel-Str. 9)
    19:30 - 20:30

Donnerstag

  • Rückbildung Dein Kurs zur Stärkung deines Körpers in der Rückbildungsphase. · Der Kurs findet ohne Baby statt. Yeah Baby Studio (Boxhagener Str. 77)
    18:30 - 19:30
  • Bodylicious Dein Kurs zum Auspowern mit einer Kombination aus Kraft- und Cardioübung. · Yeah Baby Studio (Boxhagener Str. 77)
    20:00 - 21:30
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Das Bin ich

Ich bin Anne, Sportwissenschaftlerin mit der Spezialisierung auf Gesundheitssport, Beckenbodenexpertin, Mama von drei Töchtern, systemische Paar- und Familientherapeutin in Weiterbildung. Ich liebe das Tanzen, mein buntes Familienleben, ewiges Quatschen mit meinen Freundinnen, Gummibärchen und meine kleine Hütte im Grünen.