Bodylicious mit Baby

Bodylicious mit Baby

Bock auf mehr? Bodylicious mit Baby ist der perfekte Folgekurs nach der Rückbildung. Mit steigender Intensität arbeiten wir weiter an der Kräftigung deines Beckenbodens, sowie an der Stabilisierung deiner tiefen Bauchmuskulatur und deiner gesunden, aufrechten Körperhaltung. 

Im zweiten Teil des Kurses wird es dynamischer: Mit deinem Baby in der Trage aktivieren wir dein Herz-Kreislauf-System mithilfe von funktionellen Ganzkörper- und Cardioübungen sowie einfachen Dancemoves, die du direkt mitmachen kannst. Nach jeder Stunde Bodylicious mit Baby gehst du mit viel frischer Energie und einem klaren Körpergefühl raus. 

Der Kurs umfasst 8 Wochen, du kannst zwei verpasste Stunden im Folgekurs nachholen. Ich empfehle den Kursstart nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs. Auch Babys, die bereits laufen können, sind im Kurs herzlich willkommen. 

Kostenerstattung über deine Krankenkasse:

Der Kurs ist als Präventionskurs „Bodylicious – Kräftigendes Ganzkörper- und Coretraining“ (Kurs-ID: KU-BE-NKAEJY) über die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Nach Abschluss erhältst du eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei deiner gesetzlichen Krankenkasse. Viele Krankenkassen bezuschussen den Kurs mit 100 € (z. B. übernimmt die TK 80 % der Kursgebühr).

NÄCHSTE STARTTERMINE BODYLICIOUS MIT BABY:

Dienstag, 13.01.26, 9:15-10:15 Uhr Hebammenpraxis Weißensee (Gäblerstr. 4-6, 13086 Berlin), bis einschließlich 03.03.26

Mittwoch, 28.01.26, 10:00-11:00 Uhr Geburtshaus Schöneberg (Dominicusstr. 25-27, 10823 Berlin), bis einschließlich 18.03.26

Dienstag, 10.03.26, 9:15-10:15 Uhr Hebammenpraxis Weißensee (Gäblerstr. 4-6, 13086 Berlin), bis einschließlich 28.05.26

Mittwoch, 25.03.26, 10:00-11:00 Uhr Geburtshaus Schöneberg (Dominicusstr. 25-27, 10823 Berlin), bis einschließlich 13.05.26