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time to shine
HIT THE DANCEFLOOR
Ein schweißtreibendes Dance-Workout mit einfachen Choreos zu bekannten Lieblingssongs direkt zum Mittanzen.
DANCE & CHEERS
„Best of“ der coolsten und intensivsten Choreos von Hit the Dancefloor eingebettet in ein Event mit gemeinsamen Drinks.
BERATUNG
Als systemische Beraterin unterstütze ich dich und deine*n Partner*in bei euren Herausforderungen als Paar und/oder in der Familie.
RÜCKBILDUNG
Ein aktiver Kurs zur Unterstützung der Rückbildungsprozesse deines Körpers nach der Geburt deines*deiner Babys.
BODYLICIOUS MIT BABY
Perfekter Folgekurs gemeinsam mit deinem*n Baby*s nach der Rückbildung für den Aufbau von Kraft und Ausdauer mit steigender Intensität.
BODYLICIOUS
In diesem intensiven Abendkurs werden kraft- und ausdauerorientierte Übungen für deinen gesamten Körper mit deiner Tiefenmuskulatur kombiniert.
FAQ
Du hast noch mehr Fragen? Melde dich gern bei mir!
Du kannst zwei verpasste Stunden bei freien Plätzen entweder in laufenden anderen Kursen oder nach Abschluss deines Kurses innerhalb von vier Wochen nachholen.
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse im Jahr mit mindestens 75,00€ (meistens mehr) pro Kurs.
Du brauchst Turnschuhe mit sauberer Sohle oder rutschfeste Socken, eine Trinkflasche und ein großes Handtuch.
Zunächst musst du deinen Kurs selbst bezahlen. Nach dem Kursende erhältst du von mir eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner gesetzlichen Krankenkasse einreichen kannst und im Anschluss mindestens 75,00€ erstattet bekommst.
Wenn du eine Sitzung weniger als 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin absagen musst, stelle ich 50% der Kosten in Rechnung.